Исхрана која може да ви помогне да превенирате срцев удар

Исхрана која може да ви помогне да превенирате срцев удар

Кардиоваскуларните болести сè уште се водечка причина за смрт во светот. Ова значи дека најголем број на смртни случаи во светот се случуваат како последица на овие болести. Доколку имаме некое коронарно заболување тоа може да предизвика срцев удар, кој за жал...
Што е тоа чир на желудник, и како треба да се храните доколку имате чир?

Што е тоа чир на желудник, и како треба да се храните доколку имате чир?

Проблемите со гастроинтестиналниот систем се многу чести, но не се сите состојби еднакво сериозни. Можеби немате чир на желудник, туку имате проблем со киселини, можеби патите од надуеност и желудочни мачнини, или сте премногу осетливи на одредени прехранбени...
Совети за намалување на телесната маса

Совети за намалување на телесната маса

Дебелината е една од најзастапените состојби/болести на 21-виот век и со неа се борат голем број на луѓе. Најчесто дебелината е последица на прекумерен внес на храна, намалена физичка активност и консумирање на индустриски преработена храна, а само мал дел од случаите...
Витамин Б1

Витамин Б1

Што претставува витаминот Б1? Витаминот Б1, или уште наречен тиамин, е хидросолубилен (растворлив во вода)  витамин кој припаѓа на групата Б витамини. Функции во човековиот организам Учествува во процесот на претворање на јаглехидратите (глукозата) од храната во...
Зошто треба да јадете зелка?

Зошто треба да јадете зелка?

Зелката е добро познат зеленчук на нашите простори, и скоро редовно се користи во нашата исхрана во различни форми. Освен традиционалната зелена зелка која на сите ни е позната, на нашите пазари достапна е и виолетовата зелка. Таа е исто многу здрава како и зелената,...

Pin It on Pinterest