10 здравствени придобивки од употребата на авокадо

10 здравствени придобивки од употребата на авокадо

Можеби е малку чудно, но плодот авокадо се смета за овошје. Карактеристично за ова овошје е тоа што неговиот состав е различен од другите овошја. Овошјата воглавно се составени од голем процент на вода, а најзастапени макронутриенти се јаглехидратите, додека авокадото...
Витамин Д

Витамин Д

  Што претставува витаминот Д? Витаминот Д е липосолубилен (растворлив во масти) витамин за кој најверојатно сите имаме слушнато дека можеме и самите да го синтетизираме ако поминуваме доволно време на сонце. Како и сите останати липосолубилни витамини, и витаминот Д...
Што е тоа метаболизам, и како да го забрзаме?

Што е тоа метаболизам, и како да го забрзаме?

Можеби не знаеме што точно се подразбира под поимот метаболизам, но сигурно е дека многу често слушате како некој се жали дека има многу бавен метаболизам и тоа е главниот проблем за неговата прекумерна телесна маса, а некој вели дека метаболизмот му е многу брз и...
Зошто треба секогаш да појадувате?

Зошто треба секогаш да појадувате?

Сигурно барем еднаш сте слушнале дека појадокот е најважниот оброк во денот и дека е голема грешка да се избегнува појадокот. Многумина обидувајќи се да ја намалат својата телесна маса не појадуваат, мислејќи дека така ќе внесуваат помалку храна во организмот. Овој...
Делумно/целосно хидрогенизирана растителна маст – Што всушност значи ова?

Делумно/целосно хидрогенизирана растителна маст – Што всушност значи ова?

Доколку земете некој индустриски процесиран производ во раце и се обидете да го прочитате составот, тогаш постои голема веројатност дека ќе наидете на следната состојка: делумно или целосно хидрогенизирана растителна маст. Често пати погрешно се кажува дека овој вид...
Супер намирници за одбрана од рак

Супер намирници за одбрана од рак

Исхрана богата со витамини, антиоксиданти и полифеноли е најдобра одбрана против настанување на смртоносната болест рак. Група на видни доктори под водство на доктор Cynare Coomer, составиле список на намирници кои помагаат за зачувување на здравјето од оваа опака...

Pin It on Pinterest