Дебелината е една од најзастапените состојби/болести на 21-виот век и со неа се борат голем број на луѓе. Најчесто дебелината е последица на прекумерен внес на храна, намалена физичка активност и консумирање на индустриски преработена храна, а само мал дел од случаите...
Што претставува витаминот Б1? Витаминот Б1, или уште наречен тиамин, е хидросолубилен (растворлив во вода) витамин кој припаѓа на групата Б витамини. Функции во човековиот организам Учествува во процесот на претворање на јаглехидратите (глукозата) од храната во...
Зелката е добро познат зеленчук на нашите простори, и скоро редовно се користи во нашата исхрана во различни форми. Освен традиционалната зелена зелка која на сите ни е позната, на нашите пазари достапна е и виолетовата зелка. Таа е исто многу здрава како и зелената,...
Постојат многу митови или лаги поврзани со холестеролот кои луѓето ги имаат прифатено здраво за готово, без да бидат свесни дека тие, навидум научно поткрепени изјави, се далеку од вистината. Најчесто вината не е во луѓето кои поверувале во тие лаги, туку во оние...
