Здрава или не баш толку здрава храна

Здрава или не баш толку здрава храна

Во минатото можеби не се обрнувало големо внимание на начинот на исхраната бидејќи не постоеле научни докази дека храната може да има големо влијание врз здравјето на човекот. Но денес сè повеќе се истражува корелацијата помеѓу храната и здравствената состојба на...
Неколку совети за подобар имунитет

Неколку совети за подобар имунитет

Слабиот имунитет е многу чест проблем во зимските месеци. Има повеќе теории за тоа зошто токму во овој период е најверојатно да доживеете пад на имунитетот, а некои од нив се: тоа што помалку излегуваме надвор; во зима вообичаено воздухот е позагаден; помало...
Железо

Железо

Што претставува железото? Железото е еден од минералните елементи кој му е неопходен на организмот за добро здравје. Тој првенствено е потребен  за изградба на хемоглобинот од црвените крвни клетки, и поради тоа е од клучна важност за правилна дистрибуција на кислород...
10 здравствени придобивки од употребата на авокадо

10 здравствени придобивки од употребата на авокадо

Можеби е малку чудно, но плодот авокадо се смета за овошје. Карактеристично за ова овошје е тоа што неговиот состав е различен од другите овошја. Овошјата воглавно се составени од голем процент на вода, а најзастапени макронутриенти се јаглехидратите, додека авокадото...
Посакуваше смрт

Посакуваше смрт

(оваа статија е дел од серијалот Отров со големо „К“)   Ова е вистински случај; но околината и името се променети. Маџ Бранак повеќе години работела за циркусот Barnum & Bejli. Иако возбудата од патувањата, животните, луѓето и циркуската атмосфера и пружале големо...
Како да престанете со користење на темни пијалоци

Како да престанете со користење на темни пијалоци

(оваа статија е дел од серијалот Отров со големо „К“) Немојте да си дозволувате премногу слободно време, бидејќи работливоста предизвикува самосовладување. Водете дневник, бидејќи со пишувањето ќе си го одвлекувате вниманието. Строго контролирајте ја исхраната....

Pin It on Pinterest